Interschoolsparring
Schüler befreundeter Kung-Fu Schulen sind mit ihren Lehrern herzlich eingeladen am 9. Oktober 2011 bei uns gemeinsam zu trainieren. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener Schüler, wir bemühen uns alle Erfahrungsstufen zu integrieren.
Alle nötigen Informationen werden auf dieser Seite gesammelt und aktualisiert.
Geplanter Ablauf:
12:00h – Ankommen, Umziehen, Klären, Tee trinken.
12:30h – Beginn des offenen Warm-Up (u.a. Seilspringen – bitte eigene Seile mitbringen.)
13:00h – Verschiedene Partnerübungen mit steigendem Kontakt und wechselnden Partnern.
13:30h – Verschiedene Sparringsformen mit wechselnden Partnern.
14:15h – Offene Kampffläche (Dauer nach Lust & Laune).
Moderation: Christian Kubiak (Herne)
Im Anschluss können wir gerne noch zusammensitzen und das Training feedbacken. Raum und Zeit stünde zur Verfügung.
Schutzausrüstung & Equioment
> Pflicht: Zahnschutz, Tiefschutz.
> Wünschenswert: Kopfschutz, dicke Schienbeinpolster.
> Für das freie Sparring sind dicke Handschuhe > 12 Oz (je nach Gewicht) wüschenswert.
Adresse & Anfahrt:
Sportzentrum Südstraße
Sportverein GEA-Happel e.V.
Südstraße 48
44625 Herne
