Seminar: Grundlagen des freien Kampfes
Apr 26th, 2010 | By Christian Kubiak | Kategorie: Christian KubiakHätte jemand anderes als Friedhelm Tippner unter diesem Titel zu einem Seminar eingeladen, so hätte ich mir wahrscheinlich zweimal überlegt ob ich meinen ganzen Sonntag, bei schönstem Frühlingswetter, in einer Trainingshalle verbringen und ob ich meine Schüler im Unterricht alleine lasse. So wie ich die Seminare in der Ying Men Schule Neuss aber bisher erlebt habe, geht Lehrer Tippner alle Themen von Seiten an, die man zunächst nicht vermutet und die anders sind, als das was man sonst so kennt. Es sollte das “Wesen des freien Kampfes” erläutert und von den Teilnehmern praktisch ergründet werden.
Aus der Ausschreibung:
… Grundprinzipien des freien Kampfes. Darunter sollen nicht dessen sportliche Varianten wie z.B. Sanda etc. verstanden werden, auch geht es nicht um ein Bündel von “SelbstverteidigungsTECHNIKEN” für den Alltagsbereich à la “Was mache ich, wenn der Angreifer so-und-so kommt?”. Hier geht es um die erste Heranführung an das Wesen des freien Kampfes um die Fertigkeiten zu erlangen, einen Gegner schnellstmöglich kampfunfähig zu machen.
Dies soll an diesem Sonntag insbesondere durch eine Fokussierung auf die Grundprinzipien des freien Kampfes geschehen und durch verschiedene Partner-Übungen erläutert, vertieft und zur Anwendung gebracht werden. Thematisiert werden u.a.:
• Die “2 Goldenen Regeln” des Kampfes
• der archaische Bewegungshintergrund eines jeden (unbewaffneten) Angriffs sowie die grundlegende Bewegungsmechanik
• daraus abgeleitet Flow, Distanz, Timing, Abwehr und Konter sowie Kontakt herstellen, anhaften, mitgehen, überholen, kontrollieren
• Spiel mit dem Raum, den Winkeln und Bewegungsvektoren
• Fragen der psychischen Einstellung (z.B. Angst, Schlaghemmung etc.) und die Rolle der Atmung u.v.m.
Und so war es dann auch. Didaktisch hervorragend aufgebaut konnten wir Teilnehmer die vermittelten Inhalte stets überprüfen und ausprobieren. Es ist erstaulich wie banal mache Sachen sind, die aber im freien Kampf eine entscheidende Rolle spielen können. Die andere Herangehensweise gestern im Gegensatz zu bekannteren Systemen, die ausschließlich Verteidigungsfähigkeit publizieren, war erstaunlich, tief und zum Nachdenken anregend.
Der Sonntag hat sich in allen Belangen für mich gelonht und ich konnte mein theorietisches Verständis des freien Kampfes um einige Pfade erweitern. Da die Inhalte nicht systemabhängig unterrichtet wurden, wurde jeder Teilnehmer ermutigt Gelerntes in sein Training einzubauen und nach Möglichkeiten zu suchen seine Kampffähigkeit damit zu erweitern.
Ich konnte gestern Abend, als ich zu Hause war, wieder einmal den Funktionsreichtum traditioneller Kung-Fu-Formen feststellen. Mein Verständnis einer Form, die ich nun schon seit über 20 Jahren übe, konnte ich erweitern ohne dafür nur eine Techniken und Körpermethodik verändern zu müssen. Mir sagte mal jemand “it’s all in the form” …wir müssen es nur finden.
Mein Intentionshorizont ist gestern erweitert und vor allem mein Vertrauen in die traditionellen Kampfkünste gestärkt worden. Dafür herzlichen Dank an Friedhelm Tippner.