Am Mittwochabend gab es für die Mitglieder die Herner Kung-Fu-Schüler erstmals die Gelegenheit an einem Selbstverteidigungsseminar teilzunehmen.

Lehrer Christian Kubiak stellte in drei intensiv verbrachten Stunden die Grundlagen und das Wesen der Selbstverteidigung in Theorie und Praxis vor. Die große Herausforderung an alle Teilnehmer war das im Unterricht gelernte traditionelle Kung-Fu straßentauglich und realitätsnah umzusetzen.

Erfahrene und grad eingestiegene Schüler konnten im Praxisteil neue Erfahrungen machen und in mehreren kurzen Szenarien wurden realitätsnahe Situationen im Kneipen- und Discobereich nachgestellt. Verschiedene Hilfsmitteln zur Steigerung der Zweikampf- und Schlagfähigkeit wurden erklärt und natürlich auch ausprobiert. Das drillmäßige Üben von Befreiungstechniken, im Einklang mit Körpersprache, war ebenso Bestandteil des Seminars, wie die Schulung der Achtsamkeit.

Unter künstlich erzeugten Stressbedingungen (kl. Foto) konnten gegen Ende des Seminars alle Schüler ihren Umgang mit Druck im Grenzbereich für sich erfahren.

Die vermittelten Inhalte gaben allen Teilnehmern neue Impulse für das eigene Üben und so mancher machte sich Gedanken über die Ernsthaftigkeit seines Kung-Fu-Trainings – mehr kann man in drei Stunden nicht erwarten. Die Räumlichkeiten unseres Vereinsheims, mit Discobeleuchtung und Musik in entsprechender Lautstärke hätten für den Zweck idealer nicht sein können. Das Training in Straßenkleidung gab dem Üben den letzten realitätsnahen Schliff.